W ostatnich tygodniach nasi uczniowie i uczennice brali udział w wyjątkowych spotkaniach, które poruszały ważne tematy: bezpieczeństwo, krytyczne myślenie i dobrostan psychiczny. Każde z tych zajęć zostawiło coś wartościowego – wiedzę, refleksję i wzajemne wsparcie.

📢 JA I MOJE BEZPIECZEŃSTWO – offline i online
Podczas zajęć uczniowie:
✅ uczyli się rozpoznawać granice osobiste – swoje i innych,
✅ rozmawiali o hejcie, przemocy i mowie nienawiści,
✅ dowiedzieli się, jak reagować na przemoc i gdzie szukać pomocy,
✅ przypomnieli sobie, jak ważne są szacunek, empatia i wsparcie.

Zajęcia były pełne zaangażowania, a ważnym akcentem było przesłanie od Jana Gawrońskiego – społ. zastępcy Rzeczniczki Praw Dziecka, który podkreślał rolę odwagi i wzajemnego wsparcia.

🔍 JA I KRYTYCZNE MYŚLENIE
Kolejne spotkanie dotyczyło świadomego korzystania z informacji:
• rozróżnialiśmy fakty od opinii,
• analizowaliśmy teorie krążące w internecie,
• zastanawialiśmy się, jak działa nasza uwaga i jak łatwo można się pomylić,
• rozmawialiśmy o odpowiedzialności w mediach społecznościowych.

To była lekcja nie tylko o tym, co czytamy i udostępniamy, ale też o nas samych – naszych przekonaniach, emocjach i wyborach.

💪 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA – DLACZEGO MÓZG POTRZEBUJE CIAŁA
Ostatnie zajęcia to odkrywanie związku między ciałem a umysłem.
🧠 Uczniowie poznali model SEEDS: Sen, Ćwiczenia fizyczne, Edukacja, Dieta, Wsparcie społeczne.
👟 Sprawdzali, jak ruch wpływa na koncentrację, pamięć i samopoczucie.
🎯 Każdy zaplanował jedną zmianę, która pomoże mu lepiej dbać o własny dobrostan.
Na koniec obejrzeliśmy wypowiedź Łukasza Kadziewicza – byłego siatkarza, który podzielił się swoją historią o sile sportu i zdrowia psychicznego.

💬 Dziękujemy naszym uczniom za otwartość, zaangażowanie i gotowość do podejmowania trudnych tematów.
Wierzymy, że zdobyta wiedza będzie wspierać Was na co dzień – w szkole, w domu i w relacjach z innymi. 💛💚

Link do zdjęć 📷